主料:
里脊肉，
100g，
大米，
100g，
盐，
1勺
辅料:
纯净水，
1000g，
菠菜，
50g里脊菠菜养生粥的做法步骤
1.1、大米淘净，里脊洗净后切成1cm厚薄片
2.加入一勺盐腌制入味
3.把大米和肉放入料理杯，加入清水
4.与主机耦合，盖好盖子，接通电源
5.按开关键待机后，按功能键选择香粥功能。
6.再按一下开关键，香粥功能启动
7.菠菜洗净后，沸水中烫一下
8.捞出沥干切碎，备用
9.机器在运行过程中，会有多次慢搅拌，防止粘底，料理杯是食品极钢化玻璃怀，加热无忧。
10.25分钟，功能结束，自动警示，香粥已成，切断电源，倒入容器，拌入菠菜即可(也可依自己口味调味)
小窍门&温馨提示
1、会加热的破壁机，能煮香粥，比较绵软，适合久病胃虚，易于消化吸收。
2、菠菜要开水烫一下，去掉有害的草酸，及涩的口感。
3、水的量，可以据自己喜欢的浓稠度来加减。
TAGS：
主食 粥 家常菜 产妇 婴儿 老人 春季食谱 宴客菜 其他菜系 晚餐 里脊肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 葡萄干发糕的做法,葡萄干发糕怎么做,葡萄干发糕的做法,葡萄干发糕的做法松软又好吃,红枣葡萄干发糕,葡萄干发糕图片
下一篇： 宝宝肉松的做法,宝宝肉松怎么做,宝宝肉松怎么制作的方法,宝宝肉松哪个牌子好,宝宝肉松几个月可以吃,宝宝肉松怎么吃比较好
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
